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母乳を沢山出す技

公開日: : 授乳ばなし, 赤ちゃん育児

完母、って言葉がありますが・・・

嫌ですね~

私この完母って言葉、すごく嫌いなんです!

なんでかって言うとね

兄ちゃんのときも、弟君のときも

産後、母乳の出が悪かったから・・・

 

特に、兄ちゃんが0ヶ月の時

ほんと~~~に苦労した!

死ぬかと思った!

ノイローゼになるかと思ったよ

ってくらい、おっぱいの出の悪いママというのは心身ともに苦労するんですよ。

 

でね、どうなったのかというと・・・・

兄ちゃん、生後4ヶ月から母乳のみ

弟君、生後2ヶ月から母乳のみです。

 

つまり、母乳の出が悪くても、頑張れば混合から、母乳のみに移行できるということです。

はて、私はいったいぜんたいどんな努力をして母乳のみになったのか?を書いておきたいと思います

必ずオッパイを赤ちゃんに吸わせて、ミルクだけというのは無くす

よく、母乳の出をよくするために、「ミルクはやめるもしくはミルクの量を少なくする」という技がありますが

私には無理!

やっぱ、ミルクもあげてちょっとは休みたい

そいいうときは、オッパイを5分ずつ両方吸わせてから、ミルクをどたっぷりあげます。

体も休めないと、母乳の出だって悪くなりますよ!

 

授乳の間隔をあまりあけない

授乳と授乳の間隔を開けて、母乳を貯める。

というのは大いなる勘違いです。

母乳は赤ちゃんが吸うと、生産されるのです。

つまり溜まった母乳というのは、あまり新鮮ではありません。

赤ちゃんが吸って生産される母乳の量を増やさないと、母乳の出は良くなりません

 

夜中も授乳

間隔をあけると、母乳の出が悪くなります。

3時間以上は授乳の間隔をあけないようにすればいいと思います。

体が休まれている母体の、夜中の方が母乳の出が良いのです。

つらいけど、私はこれは頑張りました。

マッサージ

やはり桶谷式がいいとおもいます。

私も何回か行きましたが、産院のマッサージとは違います!!

ガチガチだったおっぱいが、ポヨポヨになりました。

アドバイスもしてくれます。

でも値段が高いので、私は先生のマッサージのやり方を見ていて、自己流でまねして家でやっています。

↑の事をやって、2番目の弟君は2ヶ月で母乳のみにすることができました。

 

兄ちゃんの時はというと、一番上の「ミルクのみはやめる」しかやってなかったので、4ヶ月かかりました。

 

つまり、諦めなければいいということです。

 

母乳が出ないのにも、色々種類があって

  • 月齢が低く、赤ちゃんの吸う力が弱い
  • 出ているのに、乳管が詰まっていて出にくい
  • 疲れている
  • 寝不足

とかもあるので、心配なら桶谷マッサージにいくのも一つの手だと思います。

とにかく、諦めなければそのうち出る。と思っていれば、本当にその内出るようになりますので、

根気強くやるのがいいと思います。

  • おっぱいを吸わせる間隔をあけない
  • 両方すわせる
  • たまには、おっぱいのあとミルクをあげて体を休ませる
  • 夜中も授乳

 

ですね。

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  • 管理人:およん
    12歳と5歳の2児の母です。
    寝起きが悪い、面倒くさがり、在宅ワーカー

    長男(兄ちゃん):やんちゃ、マイペース、うるさい

    次男(弟君):要領がいい、おとなしい:まじめ:犬のように可愛い

    旦那:うるさい、頭は切れる,、エセイクメン、やらない兄ちゃんの勉強担当
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