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息子の恐るべき体力・・・

公開日: : 外遊び

みなさん!!
お子さんの体力ありますか?
子供の体力作ってますか?
最近の子供は昔に比べて、体力が低下しているそうです。
なので、積極的に子供の体力増強しましょう!!

と、いうことで、私も「フムフム・・・」なんて思い、
息子の体力を強化させねば!!と、思いました。
何をすればいいのかといいますと、
●買い物したとき等、荷物を子供に持たせる
「あんた、この軽い方持って!」
「え~~、お母さんの持ってるほうがいい」
「何いってんの?こっちメチャメチャ重いよ」
ズシッ
「お、おも~~~」
(あたりまえだ、醤油だの缶詰だの入ってるんだって)
●歩かせる
いつも自転車で行っている、小学校のイベントを
「よしっ!歩いていくぞ!」
「え~~、自転車がいい~」
「運動、運動!歩いて行くよ!」
●階段を使う
デパートやスーパーではエスカレーターやエレベーターを使わず、階段を使うようにしましょう。
・・・キツイ・・・・
親がきついっス
なんて事をとりあえず、やってみた。
よしよし、体力ついたかな?
ある日、幼稚園の集まりで、ママ達とこんな話をしたのです。
「子供達って何時に寝る?」
私「え~、うち、遅いよ。
9時半とか、下手すると10時とか?」
「え~~~っ!
そんなに遅くまで起きていられるの?」
私「え、じゃ、じゃあOO君何時に寝るの?」
「7時半とか?遅くても8時とか?」
私「・・・!!
そんなに、早く寝るの?
・・・・・・・・・!じゃあ、朝早く起きるとか?」
「7時半位?」
私「え~~、うち7時だよ!うちより遅いじゃん??」
息子 睡眠時間 9時間
友達 睡眠時間 12時間
この差は・・・・・?
・・・・・・・・・・・・
わかった・・・
わかりましたよ!!
息子は体力が有り余っている事が・・・
私は息子が昼寝、夜寝、沢山してほしいが為に、やっていた事、
●暇さえあれば外遊び
歩けるようになってから、親の私が付いていかなくても良い今でも、ず~~っとやってます。
下手したら、3才のときに近所の総合公園まで歩いて、5,6キロは歩いて散歩しました。
しかも帰って来て、家の前の公園でさらに遊びだす始末・・・・
保育園も体力作りに、一役買ってました。
だって、朝9時から、夕方6時まで、楽しく遊んでるんだもん。
散歩もするし、園庭遊びも沢山するし、体力つきまくり。
しかも、気が付いたのです。
だってさ、みんなが体力作りに始めた、スイミングだって、みんなは
「スイミングの日って、疲れて早く寝るよね~」
なんて、言ってますけど・・・
息子はいつもとなんら変わりはありません・・・
寝るの10時・・・
「眠くないの?」
「眠くな~い!もっと、起きた~い!」
早く寝ろよ~~!
結論・・・
外遊びすれば、体力つきますよ~~~
親もね・・・・
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◆2月22日◆
息子は6才のくせに、ゴーオンジャーにはまってしまった。
今、録画したの見て、エンディングの歌で踊ってます・・・・
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  • 管理人:およん
    12歳と5歳の2児の母です。
    寝起きが悪い、面倒くさがり、在宅ワーカー

    長男(兄ちゃん):やんちゃ、マイペース、うるさい

    次男(弟君):要領がいい、おとなしい:まじめ:犬のように可愛い

    旦那:うるさい、頭は切れる,、エセイクメン、やらない兄ちゃんの勉強担当
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