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妊娠中の頭痛対策~

公開日: : oyonのつぶやき

妊娠中に頭痛になると辛いですよね~~
とくにつわりのときに、頭痛になると、気持ち悪い頭痛い吐き気倍増で最悪ですね~。
薬飲めないし、どうすりゃいいんだよ~~(涙)
でもこのままじゃ辛すぎるので、解決策を考え実行してみたら、意外と頭痛が治まったり軽くなるんです!!
◆oyon流、妊娠中の頭痛解決法!!◆
注、この方法は早めに対処するのがコツです。
「あ、なんか頭痛になりそう・・・」って思ったらすぐに実行にうつします。
●頭を冷やす
アイスノン、でも氷枕でもいいです。
とにかく頭を冷やしてみると気持がいいです。
おでこにつける、「冷えピタ」とか「熱さまシート」とかを貼るのもとても気持ちがいいです。
●肩にシップを貼る
シップは病院で処方してもらいましょう。
妊娠中でも大丈夫なシップとダメなシップがありますので、素人判断しないで病院で処方してもらったのを使うほうがいいですよ!
●肩や首をマッサージする
これが1番効果的でした!!
早めにやれば、頭痛も治ってしまうほど効果的!!
我が家で10年間使っているマッサージ器、これを首に当てます!
スライヴ フットマッサージャー
スライヴ フットマッサージャー【送料500円】税込 5,300 円

このマッサージ器一応フットマッサージ器なんですけど、首をマッサージするのにも効果的!
真ん中の部分の所に首をのっけると、グイグイと揉んでくれるんです。
ちょっと首から下にずらすと背中から肩の辺りももみほぐす事も出来ます。
腰が痛いときは上手く工夫して(椅子とかに置いたりして)腰をもみほぐすことも出来ます。
とにかく、頭痛になりそうになったら、このマッサージ器で首や肩を揉んで揉んで揉みまくると・・・
すっきり~~!
このマッサージ器10年前に買ったときは、¥10000だったんですけどね、こんなに安く売ってるんですね。
我が家ではロングセラーもう手放せない品物です!
今は妊娠後期なんですけど、足がつったりむくんだりしたとき、足首を揉んだりします。
足の裏もボコボコしているので、気持いいですよ~
妊娠中の頭痛はなんとかこの方法で乗り切りましたよ~~
いや~、薬が飲めないのって辛いですね・・・・
(このやり方は説明書どおりではありませんので、もし首もみをする場合は気をつけて自己管理の元やって下さい)

↑紹介した型のスライブのフットマッサージャーは廃盤?になってしまったみたいです・・・
なので、お勧めはこちらです!
このルルドマッサージクッションも、私持っています。
とにかくシンプルな見た目の割りにぐいぐい押してくれて、かなり気持ちい~~
ルルドマッサージクッションは楽天で



ピジョンの公式サイトピジョンインフォ会員登録でベビー用品が当たる!
↑妊娠中の気になる症状はピジョンインフォで調べるといいですよ。
解りやすくて使えるサイトです!!

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  • 管理人:およん
    12歳と5歳の2児の母です。
    寝起きが悪い、面倒くさがり、在宅ワーカー

    長男(兄ちゃん):やんちゃ、マイペース、うるさい

    次男(弟君):要領がいい、おとなしい:まじめ:犬のように可愛い

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